タバコについて 一覧

タバコについて喫煙者目線で記事を投稿しています。

禁煙をすると太る? 太る原因はストレス

禁煙をすると太る? 太る原因はストレス

禁煙をすると太る原因はストレスだった?禁煙をすると太る!ということはもはや禁煙=体重の増加のように言われていますが、本当に禁煙によって太って...

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喫煙者の有酸素運動 ダイエットの効果はあるのか?

喫煙者の有酸素運動 ダイエットの効果はあるのか?

喫煙者にとって運動は拷問に近い苦行でしかないダイエットや新陳代謝の維持で効果を発揮するのが有酸素運動ですね、有酸素運動は読んで字のごとく呼吸...

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タバコはなぜ止めにくいのか ニコチンの影響と習慣化の問題

タバコはなぜ止めにくいのか ニコチンの影響と習慣化の問題

以外に知られていない禁煙の困難度合い体からの危険信号を無視し続けた後に訪れる異変タバコを吸っているとタバコに対して慣れが出ます、喫煙が恒常化...

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タバコの有害性は体と心とお財布に悪影響を及ぼす

タバコの有害性は体と心とお財布に悪影響を及ぼす

喫煙はあなたの精神と体と大切なお金まで食いつぶしますタバコには有毒な物質が多く含まれています、このサイトでもあきれ返るぐらい、タバコの煙に含...

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喫煙と身体能力 プロの喫煙は大丈夫?

喫煙と身体能力 プロの喫煙は大丈夫?

喫煙と身体機能の関係運動した後の一服はうまい!よく聞くフレーズです、特に軽い運動をした後の一服は上手いですよね。では、そんな運動の一服ですが...

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タバコがカッコイイ、知らぬが仏の真実

タバコがカッコイイ、知らぬが仏の真実

タバコがカッコイイ!コレって自己満足?以前でも「タバコはカッコイイ!」というような投稿をしましたが、再度いえることがあります。それは「喫煙は...

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喫煙者の特徴 タバコの匂いは思ったよりもすごい!

喫煙者の特徴 タバコの匂いは思ったよりもすごい!

古着屋で洋服を購入していたときに、同じ服なのに価格が違っていました。特に汚れやキズなど無く何が違うのかわかりませんでした、店員さんに聞いたと...

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喫煙と抗うつ剤 選ぶとしたらどっち?

喫煙と抗うつ剤 選ぶとしたらどっち?

抗うつ剤とタバコ 選択するならば人は不安なことになると特定の行動に出ることが判明しています。対処する行動といえば不安になったままの人と不安の...

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快適な睡眠とタバコ 実は睡眠不足

快適な睡眠とタバコ 実は睡眠不足

私たちは生きている限り睡眠をとらないといけません、当然ですね。さら1日8時間の睡眠は1日の3分の1という時間を使います。そんな睡眠ですが1日...

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喫煙とスモーカーズフェイス 原因と対策

喫煙とスモーカーズフェイス 原因と対策

美容の大敵 美しくなりたいのならば禁煙が1番日本の喫煙率は世界の国から見てもかなり高いものです、男性で36パーセント前後、女性では11パーセ...

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社会が求める喫煙の倫理観は厳しい

社会が求める喫煙の倫理観は厳しい

喫煙の環境は昔よりも厳しくなった最近のタバコを取り巻く環境というのは非常によくないです。とりわけ分かりやすいのが禁煙外来のCMです、今、非常...

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タバコの正当化と不都合な真実

タバコの正当化と不都合な真実

大気汚染と喫煙問題最近、中国やインドからの大気汚染が深刻化しています。PM2.5などの有害成分が海を越えて日本にもやってきています、九州地方...

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