タバコと運動 一覧

喫煙者の有酸素運動 ダイエットの効果はあるのか?

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喫煙者にとって運動は拷問に近い苦行でしかないダイエットや新陳代謝の維持で効果を発揮するのが有酸素運動ですね、有酸素運動は読んで字のごとく呼吸...

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喫煙と身体能力 プロの喫煙は大丈夫?

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喫煙と身体機能の関係運動した後の一服はうまい!よく聞くフレーズです、特に軽い運動をした後の一服は上手いですよね。では、そんな運動の一服ですが...

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