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喫煙者の有酸素運動 ダイエットの効果はあるのか?

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喫煙者にとって運動は拷問に近い苦行でしかないダイエットや新陳代謝の維持で効果を発揮するのが有酸素運動ですね、有酸素運動は読んで字のごとく呼吸...

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タバコの有害性は体と心とお財布に悪影響を及ぼす

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喫煙はあなたの精神と体と大切なお金まで食いつぶしますタバコには有毒な物質が多く含まれています、このサイトでもあきれ返るぐらい、タバコの煙に含...

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