2014年07月 一覧

果物や野菜で禁煙率が大幅にアップする

果物や野菜で禁煙率が大幅にアップする

禁煙をすると体やお財布に非常にいい事がおきます、何しろ健康になる、お金も溜まる、いいこと尽くめですよね、最近はひそかな禁煙ブームなので多くの...

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タバコの吸いすぎお酒の飲みすぎは骨粗しょう症の原因

タバコの吸いすぎお酒の飲みすぎは骨粗しょう症の原因

タバコと骨粗しょう症の意外な因果関係普段の生活では理解されない骨粗しょう症ですが、食べ物と普段の健康管理によっては早期から骨粗しょう症が見ら...

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食べ合わせとニトロソアミンはガンの原因

食べ合わせとニトロソアミンはガンの原因

タバコがかかわるガンにまつわる因果関係タバコを吸うとガンにかかる原因はタールとニトロソアミン!といわれたら何を思い返しますか?タールといえば...

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禁煙外来の診療の流れ 5回の治療で禁煙成功

禁煙外来の診療の流れ 5回の治療で禁煙成功

禁煙外来での診療の流れは全5回健康保険を使っての禁煙治療では12週間で5回の診察がスケジュールされています。初回の診療で行うことについてニコ...

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禁煙時の眠気対策 突然やってくる眠気を蹴散らす方法

禁煙時の眠気対策 突然やってくる眠気を蹴散らす方法

禁煙をするとおきる眠気をなんとかする方法禁煙をすると必ずといっていいほどおきるのが「眠気」です、禁煙によっておきる眠気というのは非常に厄介で...

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禁煙を成功させる方法 成功率はお金次第?

禁煙を成功させる方法 成功率はお金次第?

喫煙と禁煙は幸福感と挫折感の連続喫煙って吸っている時だけは幸福感がありますよね、しかし、吸い終わった後に残るのは、また吸ってしまった、という...

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タバコと一酸化炭素 動脈硬化による脳卒中・心筋梗塞のリスクが増大

タバコと一酸化炭素 動脈硬化による脳卒中・心筋梗塞のリスクが増大

タバコの3大有害物質といえばニコチン、タール、一酸化炭素タバコ=体に良くないといえば3台有害物質といわれているくらい有害ですが、その中で一酸...

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禁煙をすると太る? 太る原因はストレス

禁煙をすると太る? 太る原因はストレス

禁煙をすると太る原因はストレスだった?禁煙をすると太る!ということはもはや禁煙=体重の増加のように言われていますが、本当に禁煙によって太って...

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禁断症状のピーク あらかじめ対策を立てることで成功率アップ

禁断症状のピーク あらかじめ対策を立てることで成功率アップ

禁断症状を抑える方法でスムーズに禁煙できる禁煙中に訪れるニコチンの禁断症状とも言うべきイライラ感がマックスになるのは人によって違います、一般...

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禁煙に成功するとどんな気持ちなのか? 心と体、環境の変化について感じたこと

禁煙に成功するとどんな気持ちなのか? 心と体、環境の変化について感じたこと

禁煙でおきる症状を理解するかしないかで天と地の差が出る禁煙をするとどうなるのか?禁煙を考えている人や禁煙に失敗している人が考える禁煙のイメー...

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タバコとタール タバコをやめるだけで美容効果アップ

タバコとタール タバコをやめるだけで美容効果アップ

信じられない効果!タバコをやめるだけで美肌効果倍増の秘密タバコをやめるだけで美容効果がアップする?と聞いてあなたは禁煙をしますか?巷ではタバ...

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未成年の禁煙外来 喫煙してしまった大小は大きい

未成年の禁煙外来 喫煙してしまった大小は大きい

未成年者が喫煙をすると将来の身体及び精神形成に大きな弊害となる可能性喫煙をすると体には非常に大きな負担がかかります、日本の法律では20歳未満...

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