禁煙でお肌はツヤツヤ 喫煙していて美容も何も無い


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タバコを吸っている女性はどことなく儚げ

タバコを吸っている女性というのはどことなく儚く、それでいて妖艶さをかもし出しています。タバコと女性というのは文学でもたびたび出てきます、読み手の印象を迷わせる、そんな効果があると思います。

しかし、禁煙は本当に儚さや妖艶さといった効果を出してくれるのでしょうか?禁煙をしているの女性のお肌と非喫煙者のお肌は詳細に見ればかなりの差があるものです。

美容のブログや書籍にもたびたび書かれている言葉があります。「美肌・美容に喫煙は厳禁」というフレーズです。

禁煙をすれば本当に美肌の効果があるのでしょうか、また美容に必要なものなのでしょうか?多くのサイトや書籍でもその効用は書かれていますが、それほど詳細に説明されていないのが現状です。

美容に喫煙は厳禁!美しくなりたければ禁煙が一番

私がイロイロと調べた結果は「禁煙でお肌はツヤツヤ」というのが結論です、といのもこれから説明するのは禁煙をすることでお肌にとってどれほど良い効果があるかわかります。

ではなぜ禁煙をするとお肌はツヤツヤになるのでしょうか、それは喫煙をすることでお肌に与えられる影響が関係していました。

喫煙が与える影響の要因として大きく3つあります。

  • 1 ビタミンCの消失
  • 2 血管の収縮作用
  • 3 活性酸素の影響

以上はお肌にとって重大な影響を与える要素といえます。

喫煙は美容に必要な栄養素を壊しまくる

ビタミンCはいうまでも無くお肌のハリや潤いに必要な成分ですね、また血管が収縮することでお肌を構成する細胞に栄養となる成分を届けることが難しくなります、お肌は常にターンオーバーを繰り返しています、そのためには栄養素が必須なのです。

活性酸素は細胞に対する酸化作用があります。お肌に対してはシミやシワ、そばかすの原因になります。

美容のために多くの方法がありますが、どれもいかにお肌を美しくするかという観点ですが、本当の美容とはお肌の健康を意味するものと思います。

美しく若くありたいならば禁煙が一番の方法

禁煙をすることで美容方法などよりも大切なものである肌の細胞の健康を手に入れることができます

よく禁煙をするとストレスでお肌が荒れるという人がいますが、それは禁煙をすることで離脱症状が出ているだけの話です、時間の経過と共に離脱症状は減少します、いろいろな方法で美肌を目指すよりも禁煙をすることで本当の意味での美肌を目指してみることをお勧めします。

生涯にわたってお肌は無くてはならないものです、喫煙は無くても何も支障はありません。本当の美肌を目指すならば禁煙をしてみてはいかがでしょうか。

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